美容コラム〈夜シャンのすすめ〉

８０〜９０年代にCMの影響で朝シャンブームが起こりました。





朝専用シャンプーや、シャンプードレッサーも登場し、時間のない朝にするのでリンス イン シャンプーが登場したのもこの頃・・・





ブームに乗って朝シャンプーする習慣化していきました。





いまだに残っている習慣・・・





結論から言うと・・・髪や頭皮にはNGです。





なぜなら↓↓↓





①

毛髪は成長ホルモンがたくさん分泌される夜２２時～２時に成長します。

夜にシャンプーをしないと、毛穴に詰まった汚れや皮脂で毛穴は塞がれ、

毛髪の成長を妨げてしまいます。





②

頭皮の油分も睡眠時に朝に向けての準備をします。

夜シャンプーをして、汚れや皮脂を洗浄しておく事で、

必要な油分量で頭皮を整えてくれます。

朝シャンは夜に整えた頭皮の油分を取ってしまいます。

頭皮を守ってくれる油分がなくなるので、

紫外線などのダメージをダイレクトに受けてしまいます。





シャンプーは必ず睡眠前の夜にする事をオススメします。





「 朝どうしても・・・ 」という方には湯シャンがオススメです。





シャンプー剤は使わず、３８℃以下の適温でしっかりすすぐだけでも十分です。





健康的な油分を頭皮に残す事で、頭皮や毛髪のダメージを軽減していきましょう。











フリコ ナチュラル ヘア ライフ




  

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おはようございます！





岡崎市欠町のシャンプーソムリエ認定美容室ふりこです。




寒い季節になり、髪や頭皮も乾燥して傷みやすい季節ですね・・・





髪や頭皮のお悩みが出やすい時期なので、毎日のヘアケアも正しく行う必要があります。





皆さんの毎日のヘアライフに少しでもお役に立てればと、１２月１日から美容コラムを１０日間連続中です。





テーマは「シャンプーソムリエがお勧めする毎日のヘアケア」です。





後半は、「毎日のシャンプーについて」





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ご覧頂いた皆様の「５年後、１０年後の髪と頭皮のために」






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